Lästid: 3 minuter
Senast redigerad:
Job hugging: När tryggheten blir ett tillväxthinder
Fenomenet som utmanar svenska arbetsgivare
Job hugging – en ny arbetslivstrend som tagit fart efter quiet quitting. Men till skillnad från sin föregångare handlar job hugging inte om att checka ut mentalt. Tvärtom. Det handlar om att krampaktigt hålla fast vid ett jobb som man egentligen vuxit ur. Och det är ett växande problem. Både för medarbetare och arbetsgivare.
Trenden beskrivs som “en emotionell motvilja att lämna en roll, även när den blivit ett hinder för utveckling” enligt Forbes.
Ofta är job hugging maskerat som lojalitet – vilket gör att det kan pågå i det tysta under lång tid.
Vad är job hugging – och varför sker det nu?
För det första sker det i en kontext där arbetsmarknaden förändras snabbt. Nya AI-verktyg skapar nya roller och förväntningar, medan ekonomisk osäkerhet och organisations förändringar skapar en stark längtan efter stabilitet. Enligt HR Morning bidrar även brist på tydliga utvecklingsmöjligheter till att medarbetare “fastnar” i sin roll – av rädsla för det okända.
För det andra har arbetslivet under flera år rört sig mot ökat självledarskap och intern rörlighet. Men i praktiken har många arbetsgivare inte byggt de strukturer som krävs för att stötta och guida medarbetare genom dessa förändringar.
Resultatet? Duktiga personer som fastnar i roller de växt ur, medan deras kompetens förblir outnyttjad.
Så känner du igen job hugging
Följande signaler kan vara tecken på att en medarbetare “job huggar”:
- Undviker nya projekt, förändringar eller interna karriärmöjligheter.
- Lägger energi på att bevara sin nuvarande arbetsbeskrivning.
- Reagerar defensivt på feedback som rör utveckling.
- Presterar stabilt – men har slutat överträffa förväntningar.
Utmaningen? Ofta är dessa medarbetare uppskattade. Just för att de är pålitliga, erfarna och aldrig ifrågasätter strukturen. Det gör att beteendet sällan uppfattas som ett problem, trots att det hindrar innovation och kompetensförflyttning.
Hur motverkar vi job hugging? 4 råd till chefer
- Lyft samtalet ur skuggorna
Enligt Forbes behöver chefer se på job hugging som en strategisk utmaning och inte ett personligt misslyckande. Genom att normalisera samtal om rörlighet och framtidsdrömmar skapas psykologisk trygghet att våga växa. - Skapa utvecklingsvägar som inte kräver befordran
Alla vill inte bli chef, men många vill utvecklas. Laterala karriärvägar, interna mentorskap och mikrolärande kan öppna upp nya spår utan att hota nuvarande trygghet. - Identifiera potential innan den stagnerar
På TNG arbetar vi med strukturerade kompetensanalyser, där vi inte bara mäter prestation utan även framtida kapacitet. Med rätt insikter blir det lättare att erbjuda rätt väg i rätt tid. - Skala bort stigmatiseringen
Att vilja stanna kvar i en roll behöver inte vara fel. Men om det sker av rädsla snarare än vilja, blir det ett hinder. Därför måste arbetsgivare våga ta upp frågan på ett inkluderande och utvecklande sätt.
Job hugging som spegel: Vad säger det om oss?
Job hugging handlar inte om brist på engagemang, utan kan snarare ses som ett tecken på förändringströtthet, säger Anna Nydahl, regionchef på TNG:
– I en tid med osäker ekonomi, uppsägningar och AI som omformar yrkesroller är det inte konstigt att många håller fast vid det de känner till. Job hugging är inte lathet, utan ett sätt att försöka skapa kontroll i en osäker värld.
Men när tryggheten börjar bromsa utvecklingen behöver vi våga prata om det, menar Anna.
– Problemet är att rädslan för att förlora jobbet gör oss mindre benägna att lära nytt, experimentera och tänka framåt. Det är en farlig paradox, för framtidens arbetsliv kommer kräva just de egenskaperna.
– Så länge medarbetare väljer sin roll av trygghet snarare än vilja till utveckling, riskerar organisationen att få en stabil men stillastående arbetsstyrka. Job hugging visar att trygghet i sig inte längre är ett värde, utan en utmaning när kompetenser och arbetsmarknad rör sig snabbt. På TNG ser vi att de företag som lyckas bygga strukturer för rörlighet och utveckling också stärker sin konkurrenskraft, avslutar Anna.
Nästa steg?
På TNG tror vi att olika perspektiv driver tillväxt. Därför hjälper vi våra kunder att inte bara hitta rätt kompetens utan också att skapa förutsättningar för potential att växa. Vill du veta mer om hur vi kan stötta din organisation att bygga rörlighet, attrahera ny kompetens och motverka job hugging? Hör av dig, vi berättar gärna mer!
Funderar du själv på att byta jobb men tvekar?
Du är långt ifrån ensam. Men att lämna det trygga är inte ett misslyckande. Tvärtom. Det är ofta ett tecken på att du är redo för något mer. Som ett första steg kan du läsa vår lista med 7 skäl till att byta jobb. Därefter är du varmt välkommen att utforska våra lediga jobb. Kanske väntar ditt nästa kapitel där?
Lediga jobb just nu
PS: Bilden i inläggets topp är AI-genererad. Den är skapad för att symbolisera ämnet och föreställer inte en verklig individ eller arbetsmiljö.
